ból głowy

Nie bój się, ból głowy nie jest dla mnie przeszkodą Dodam też, że jak zwykle przespałem .... 3, góra 4 godziny ale ja robotem jestem, baterie wymieniłem i zasuwam dalej ############################### Planuję taki protokół: 5-10min rozgrzewka 4min Tabata burpee 5min przerwy 40min cardio Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-03 10:45:23

[...] +pomiedzy seriami -nadgarstki nachwyt i podchwyt sztangielkami 5x 40KG*5 52.5KG*5 62.5KG*5 77.5KG*5 (80KG*4+1) Wczoraj byłem na działce skopać ją Dzisiaj rano lekki ból gardła plus lekki ból głowy na trenigu pozostało lekkie szumienie;p Myślę że to będzie jedniodniowe bo już prawie bez żadnych oznak Komentarz: 1.95kg dobrze 105kg poszło [...]

Zostaw miejsce na coś ultra. Jestem po spotkaniu z Piotrem Kuryłą. Ale wypas. Chowa się większość rzeczy, które przyprawiają nas o ból głowy na co dzień. Powiedział kilka mądrych rzeczy, których siłą była ich prostota. Słuchasz, siedząc na przystanku przy DK nr 814, na północy Lubelszczyzny, prostego faceta, który biegnie z wózkiem przytroczonym [...]

Zostaw miejsce na coś ultra. Jestem po spotkaniu z Piotrem Kuryłą. Ale wypas. Chowa się większość rzeczy, które przyprawiają nas o ból głowy na co dzień. Powiedział kilka mądrych rzeczy, których siłą była ich prostota. Słuchasz, siedząc na przystanku przy DK nr 814, na północy Lubelszczyzny, prostego faceta, który biegnie z wózkiem przytroczonym [...]

Macko, ja na prawde nie uwazam sie za ciezko trenujaca osobe. Rzetelnie, solidnie, tak. Wiem jak ludzie zapieprzaja i ja to jestem przy nich chlopek sredniaczek. Wiekszosc ludzi ciezko fizycznie pracujacych na kawalek chleba ma trudniej, wiec byloby mi glupio narzekac. Ty masz oczywiscie racje, ale ja mam szczescie, odpukac, miec konskie zdrowie, [...]

Kolejny dzien na lekko. Z rana poplywalem, ale delikatnie, dla podtrzymania czucia wody jedynie, bez wielkiego cisnienia. Po poludniu pobiegalem sobie - trzymajac sie malej objetosci ale duzej intensywnosci. 2 km rozbiegania, lekkie rozciaganie, nastepnie 10 km mocno, niemal w tempie startowym - zakladam juz po treningu - z odczucia, ze dalem z [...]

Może to być również wysiłkowy ból głowy. Poczytaj o tym ;) Ja miałem taki ból z tyłu głowy przy podciąganiu na drążku, Przy ostatnich podciągnięciach czułem jakby mi ktoś młotem w łeb uderzył. Po 2 tygodniach regularnych ćwiczeń, bez dużego wysiłku (tak aby nie było tego bólu) przeszło samo :)

hmm czy to mogą być mięśnie czy jest to ból głowy jesli ból głowy - to bym sie zgłosił do lekarza ! moze coś sobie rozwaliłeś TROSZECZKĘ w łepetynie ... chociaz zadnych innych objawów nie masz.. wiesz co - najlepiej daj sobie na tydzien spokój z treningami ! zobaczysz czy cos to da ...

[...] pierwsze dwie serie drążka zweryfikowały, przy niepozornej drugiej serii podciagania poczulem jak pęka mi jakieś naczynko z tyłu głowy poczym poczułem silne pulsowanie i ból głowy... Jest to już 3 raz w przeciągu tego tygodnia i 3 raz w życiu kiedy to doświadczam czegoś takiego i nikomu tego nie życze. Pierwszy raz miał miejsce tyg temu w [...]

Gugcio - nie bierzesz nic do tego? mysle o jakims dodatkowym spalaczu.. ja do dyma burn( z prawdziwa efka ) golacze gugule - T3. Bol glowy powinien przejsc - mnie w tamtym roku po tight+ vaso, zatykanie uszu i wspomniany bol przeszedl po ok tygodniu

U mnie leca leki na nadcisnienie, inaczej ciezko, np na sporej dawce soku. Ostatnio 2 dni zamulilem jakos i nie wzielem, myslalem ze karetke, cisnienie takie ze lepiej go tutaj nie bede pisac, ale jak biore codzienie, to wszystko gra, mam tak tylko na duzych dawkach soku, takie dawki slinu nie lecialem wiec nie powiem, ale np przy igf-u dlugim [...]

U mnie leca leki na nadcisnienie, inaczej ciezko, np na sporej dawce soku. Ostatnio 2 dni zamulilem jakos i nie wzielem, myslalem ze karetke, cisnienie takie ze lepiej go tutaj nie bede pisac, ale jak biore codzienie, to wszystko gra, mam tak tylko na duzych dawkach soku, takie dawki slinu nie lecialem wiec nie powiem, ale np przy igf-u dlugim [...]

[...] Wstałam wcześnie, kilka spraw było do załatwienia. Niedawno skończyłam dwie godziny matematyki rozszerzonej, zawsze po takiej intensywnej nauce jestem zmęczona i mam ból głowy, czuję się już dzisiaj absolutnie nieproduktywna. Za niedługo kładę się spać. Troszeczkę dzisiaj podziałałam w kuchni, więc nieco ciekawsze jedzonko niż zwykle. [...]

Sroda Plecy i Lydka 1. podciagnie 2. wioslowanie sztangielka 20kgx9, 20kgx6, 18kgx8 3. przenoszenie zza glowy lezac 16kgx13, 16kgx9 4. wspiecia na palce na jednej nodze z kosmetycznym ciezarem, lydki nie buduje ad1. co tu komentowac cwiczenie robione w calosci z pomoca ;), wciaz pierwszy ruch zaczyna byc obiecujacy ad2. jak poprzednio ad.3 jak [...]

[...] Miska: rozkład nierówny, ale czysto. Musiałam zjeść tą watróbkę całą, bo nie będę 2 razy odrzewać, a ona pochłania prawie cały tłuszcz na dzień. Bliżej wieczoru 25% węgli z wody z kokosa 100% - mega pomogło na ból głowy. /SFD/Images/2015/8/10/5dd0bf306c6a4bd1916a437a9dc2bf20.jpg /SFD/Images/2015/8/10/89e82617d790485b86028030daf94da3.jpg

Tylu obserwatorów, że normalnie się zarumienię ;). 27.08.2015 czwartek Trening: crossfit Leki: Euthyrox50, Ibuprom (@ i ból głowy, ale na bank nie z odwodnienia) Trening: wrócił mój ulubiony trener :) i dał wycisk... Nie dawałam rady w niektórych seriach, a na koniec zrobił AMRAP z burpeesami skakanymi nad parterem, który trzyma planka i nie [...]

[...] mnie podbrzusze, czuję tam te jajniki więc coś jest na rzeczy:-) Dodatkowo w ostatnim tygodniu miałam takie wahania nastrojów jakich od pół roku świat nie widział#-P ból głowy zwalam na upały ale 2 dni miałam takie że chciałam usiąść i ryczeć;-] Jutro wypada ostatni trening z tego cyklu, co prawda robię te treningi w wersji leszczarskiej [...]

17.08 TRENING: rozgrzewka suwnica 60/80/100kg 1. suwnica nogi neutralnie 4x15-20 30s 110kg (20/17/16/16x) 110kg (18/16/15/15x) 2. prostowanie nóg 3x20-25 30s 5kg (25/17/15+6x) 5kg (24/14+6/17x) 3. uginanie nóg leżąc 4x20-25 30s 10/10/5/5kg (20/14/23/23x) 10/10/5/5kg (20/18/24/23x) 4. wznosy z opadu 3x10-12 60s cc (12/12/11x) cc (12/12/10x) 5. [...]

Dokładnie, reklamy przesłuchaj, redukuje objawy gorączki, bół glowy coś tam. Nikt nie mówi, że "leczy grypę, leczy przeziębienie" leczy objawy. Czyli wyłącza mechanizmy walki organizmu z wirusem ;) Od dawna staram się nie brać takich gówien. Za to zwiększam dawki NAC, jak masz to solco i tad600 IV. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-03 [...]

Dokładnie, reklamy przesłuchaj, redukuje objawy gorączki, bół glowy coś tam. Nikt nie mówi, że "leczy grypę, leczy przeziębienie" leczy objawy. Czyli wyłącza mechanizmy walki organizmu z wirusem ;) Od dawna staram się nie brać takich gówien. Za to zwiększam dawki NAC, jak masz to solco i tad600 IV. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-03 [...]